●사고 후유증이라면 안산의원

가볍게 접촉이 일어난 자동차 사고에서도 실은 무서운데 작은 고추가 맵다라는 말이 있듯이 툭 건드렸다고 생각했는데 나도 모르게 목과 허리에 충격이 가해지고 시간이 흐르면서 서서히 증상이 나타났습니다.

그래서 처음에 아무렇지도 않았다고 해서, 합의 교섭을 한 후에 통증이 생겨서 검사를 받는 일도 자주 있었어요. 관리에 있어서도 소홀히 하면 나이가 들수록 그 부분이 아프고 통증을 느껴 약을 바르는 경우도 많았습니다.

그렇기 때문에 어떤 안산의원을 이용해야 통증을 완화할 수 있고, 시간이 지나도 일상생활에 지장을 주지 않을 수 있는지 몹시 알고 싶어하셨습니다.

사고가 나서 쇼크를 받던 참에 목구멍에서 꼬리뼈까지 올라와 버렸습니다. 그러다 허리에 큰 손상이 가해지면 이를 기점으로 다리까지 통증이 오게 되고 저림이 발생했습니다.

그렇게 되면 일상생활을 하는 게 불편할 뿐 아니라 전과 생활도 바뀌고 뛰다가 걷다가 힘들어 운동하는 것조차 힘들었어요.

가벼운 접촉사고에서도 쿵하고 부딪혀 카시트 머리를 통해 머리와 목에 충격이 가해지고 손상된 부분을 안산한의원의 치료나 올바른 관리 없이 방치하면 점차 손상부위가 커져 어깨뿐 아니라 관절과 근육까지 수축돼 움직이기 힘들어집니다.

그런데 눈에 보이는 외상의 경우에는 바로 처치를 합니다만, 눈에는 보이지 않기 때문에 모두 안이하게 생각했습니다.

경미한 추돌이나 충돌에 의한 사고 등, 한 번 부딪친 것만으로, 차도 깨끗해도 후유증은 남았습니다. 충격에 의해 운전자는 물론 동승자까지도 피해를 입을 수 있었습니다.

척추와 근육이 뒤틀릴 수 있고 구부정한 상태이거나 디스크, 척추와 관련된 병변의 사람이라면 증세가 악화될 수 있습니다. 그렇다면 사고와는 별개로 후유증이 더 심해지면 안산 한의원을 통해 관리를 철저히 해야 했습니다.

하지만 육안으로는 보이지 않는 상처 때문에 대수롭지 않게 여겨 당일에 지나갈 수도 있겠지만 시간이 지날수록 불쾌감을 느끼게 되고 통증과 저림이 심해져 잠 못 이루는 상황까지 발생하곤 했습니다. 그래서 불면증이 생겼고 이로 인한 스트레스도 신경이 예민해지고 우울한 기분까지 발생하기도 했는데요.

긴장감이 풀린 후에 나타나는 현상으로서는 통증이 크게 느껴집니다. 우선 핵심적으로 짚고 넘어가야 할 것은 줄여야만 했습니다. 아파서 잠을 잘 수 없을 정도로 일상 생활에 지장을 초래할 수도 있기 때문에 매우 불편했습니다.

단지 부딪쳐 아플 뿐만 아니라 등뼈와 근육이 놀라 수축하고 일그러지는 경우도 있었습니다. 이때 교정하는 방법으로 안산한의원 추나요법을 많이 썼습니다.

추나요법은 목, 어깨, 허리, 골반까지 틀어지고 수축된 근육을 풀어줌으로써 통증을 빠르게 완화하고 이후 빠르게 회복되도록 도와줍니다.

간혹 후유증으로 고생하고 있다 관리 소홀로 인해 시기를 놓쳐서 불편함을 느끼실 수 있습니다만, 빨리 검사를 받으시는 것이 좋습니다.

초보 운전자나 여성의 경우에는 당시 기억 때문에 외상 후 스트레스로 인해 유사한 상황에 처해도 불안하고 가슴이 두근거리는 정신적 고통까지 받을 수 있었습니다.

그래서 사고가 난 후에는 몸과 마음을 함께 치유하는 것이 좋았고 마음을 진정시키는 방법을 택했어야 했는데요.

앞서 말씀드렸듯이 심신을 편안하게 하는 것 외에도 약침이나 사혈요법, 부황, 뜸 등을 이용할 수 있었습니다. 다양한 과정이 있기 때문에 안정을 취하면서 진행을 할 수 있었습니다.

만약에 사고로 목이나 어깨를 다쳐서 방치하고 있으면 머리 문제 생길 수도 있었거든요 또한 척추와 허리는 신체의 중심지로서 중심지에 손상이 오면 근육과 관절은 물론 신경까지도 손상되어 매우 안타까웠습니다.

따라서 철저한 관리가 필요하다면 어느 정도 순산 의원의 처치 후에는 자택에서 무리하지 않을 정도의 간단한 운동이나 스트레칭을 하는 것이 바람직했습니다.

몸이 충분히 놀란 상태로 수축하고 있었기 때문에 풀어주는 것이 좋지만, 평소에 관리를 하지 않으면 안 되었습니다. 우선 샐러리맨의 경우는 장시간 앉아서 일을 하기 때문에 1시간에서 2시간 동안 스트레칭을 해줍니다.

일단 목을 풀 때는 오른쪽, 왼쪽 동그랗게 원을 크게 해서 천천히 돌려주세요 이때 포인트는 천천히 돌리는 거였어요

그 후 턱을 아래로 당기고 양손을 깍지 낀 상태에서 엄지손가락으로 턱을 끝까지 누르면서 얼굴을 젖혀 뒷부분이 깔끔합니다. 목을 이용해서 넘기지 말고 손가락으로 누르는 게 포인트에요.

목을 조금씩 푼 후에는 양팔을 이용하는데, 어깨를 천천히 돌려 머리를 기준으로 왼쪽 팔을 오른쪽으로 넘긴 후 팔꿈치를 누르면서 근육을 풀어줍니다.

양쪽 번갈아가면서 어깨 풀어요 공공장소라 큰 운동은 할 수 없기 때문에 쉽게 할 수 있는 것으로 꾸준히 관리하는 것을 좋아했습니다.

허리의 경우는 보통 훌라후프를 돌리듯이 천천히 돌리면 되고, 앉아있을 때도 허리를 곧게 펴고 의자를 앞으로 당겨 앉도록 했습니다.

현대인의 흔한 습관이 가장자리에 앉아 허리를 편 상태가 아니라 구부림으로써 디스크와 척추협착증을 유발하기도 했다.

사고가 났더라도 적절한 안산의원의 처치를 받은 뒤 일상에서 습관만 바꿔주면 회복되는 데 큰 걱정이 없었습니다. 따라서 관리가 철저해지도록 노력하세요.

경기도 안산시 단원구 고산1길 17 대유빌딩 6층