●노화를 늦춰보기 위해서는? 노안 백내장 예방안

● 노안 백내장 예방 눈의 노화 을 지연시키기 위해서는?

나이가 들면 눈에 노화현상이 오기 때문에 일반적으로 노안이나 백내장이 발현될 수 있습니다. 따라서 나이가 들어 눈에 노화현상이 오면 시야가 잘 확보되지 않아 일상생활 여기저기에 불편함이 생길 수 있습니다. 그래서 우리는 이것에 대비할 필요가 있습니다. 오늘은 우선 노안 백내장의 예방에 대해 알아 보도록 하겠습니다.

눈의 노화가 찾아왔을 때는 눈의 건강을 제대로 관리하기 위해서는 몇 가지 요인을 지켜주세요. 본원은 눈의 노화로 인해 내원하신 경우 무려 74가지의 정밀검사를 통해 눈의 특성을 체크한 후 안정적으로 시력교정을 시행하는 의료기관입니다. 일대일 맞춤형 교정을 모토로 하여 안정적이지만 효과적으로 시력을 회복할 수 있습니다. 그럼 이제 같이 살펴보겠습니다 :)

일단 정의에 대해서 알려드릴게요 이것을설명하기전에수정체가눈속에서어떤역할을하는지알기가중요합니다. 수정체는 눈 속에 존재하는 양면 볼록 구조의 무색 투명체입니다. 거리의 원근에 따라 곡률을 조절하기 때문에 어떤 물체를 명확하게 볼 수 있는데요. 이러한 수정체를 조절하는 근육의 탄성이 떨어지면 노안, 무색투명체인 수정체가 탁해지고 탁해지면 백내장이 발생합니다.

이 모든 것은 노화로 인하여 자연스럽게 발병하고 있으나, 백내장의 경우에는 여러 요인에 의하여 발병할 수 있으며, 노안과는 달리 방치할 경우 실명에 이를 수 있으며, 이러한 경우 수정체의 혼탁 정도에 따라 적절한 값. 두 시기를 고려하여야 합니다. 그러나 평소 생활습관과 환경에 약간의 변화를 주거나 꾸준한 노력을 계속하면 어느 정도의 노안 백내장 예방을 할 수 있어 눈의 노화를 조금이라도 늦출 수 있습니다.

본원에서는 서울대학교와 연세대학교 출신의 노안백내장 전문팀이 직접 시력개선을 지원하고 있는 의료기관입니다. 노현석 원장과 김성민 원장, 그리고 임태현 원장은 임상 경험이 풍부할 뿐만 아니라 대한안과학회 등에서 정회원으로 활동하며 다양한 학회 활동을 계속하고 있는 것은 물론, 전문팀 의료진 중에서도 특히 임태현 원장은 노안과 백내장에 관한 논문을 지속적으로 발표하는 등 노력을 기울이고 있습니다.

따라서 눈의 노화현상이 나타나면 의료기관에서 적절히 도움을 받아도 되지만, 그 전에 노안백내장 예방 등의 노력을 통해 생활습관과 환경에 변화를 주어야 합니다. 도움이 되는 눈 운동을 소개해 드릴게요. 시계방향으로 천천히 눈을 돌리세요. 이 행위를 5회 반복한 후 시계 반대 방향으로 다시 5회를 반복하면 눈의 건강을 볼 수 있어요.

또 다른 눈 운동으로는 상하좌우 순으로 천천히 눈을 돌리는 게 있어요 이렇게 상하좌우 방향으로 눈을 돌리는 행위를 10회 반복하세요. 눈의 운동은 눈의 피로를 풀 수 있고 눈의 건강에 긍정적인 결과를 줄 수 있습니다. 그러나 눈의 노화현상은 말 그대로 나이가 들면서 자연스럽게 발현되기 때문에 예방과 대비가 어려운 측면이 있습니다.

따라서 노화 현상이 발현되면 적절한 대처로 시력을 개선하면 되는 것입니다. 눈 노화의 여러 증세가 나타난다.술식의 도움을 받고 싶다면 그 때 어디서, 어떻게 누구에게 시력을 교정해야 하는지를 고려해야 합니다. 의료기관을 방문할 때에는 함부로 집 근처 의료기관을 방문하지 말고 안전성과 효용성을 고려하여 시력교정 장소를 결정해야 합니다.

또 다른 눈의 노화를 늦춰라 하는 방법으로는, 좋은 영양소를 섭취하는 것이 있습니다. 안토시아닌, 루테인, 비타민A, 오메가3 등이 함유된 식품을 섭취하면 눈 건강을 도울 수 있습니다.

선글라스를 착용하는 것도 좋다 좋은 방법일 수도 있어요. 자외선에 의해 눈의 노화가 빨라질 수 있기 때문에 자외선이 강한 날은 선글라스를 끼고 눈을 보호해 주면 좋습니다. 본원 원장을 비롯한 모든 의료진은 고객님의 눈 건강을 위해 항상 노력하겠습니다. 감사합니다