벗어날 수만 있다면 고혈압의 원인, 두통으로부터

고혈압이 위험하다고 하는 이유는 고혈압 자체가 위험보다는 그로 인해 유발될 수 있는 여러 가지 질병 때문입니다. 고혈압은 동맥경화, 심근경색, 뇌경색, 부정맥, 협심증 등 심혈관질환을 유발할 수 있으며, 따라서 조기에 발견하여 적정혈압을 유지하는 것이 중요합니다.

뇌졸중, 심부전과 같은 합병증이 발생할 수 있기 때문에 평소 생활습관 관리가 매우 중요한 혈관질환으로, 특별한 증상 없이 잦은 두통에 의해 꾸준히 약을 복용하고 있다면 고혈압을 의심해볼 필요가 있기 때문입니다.

우리나라 고혈압 환자의 90~95%를 차지하는 1차성 고혈압은 원인이 명확하지 않고 가족력, 노화, 비만, 짠 식습관, 과음, 흡연, 운동부족, 스트레스 등과 관련이 있다고 하지만 스트레스로 인해 발생한 혈압상승의 경우 처음에는 뚜렷한 증상이 없다고 합니다.

그러나 계속하면 머리가 아프고 무겁다거나 특별한 이유도 없이 현기증이 나고 쉽게 피로해집니다.

깨끗해지지 않는 혈액과 두꺼워지는 혈관벽이 원인이 될 수 있으며, 간의 건강과 신장질환에도 신경을 써야 합니다.

간은 혈액을 깨끗이 생성시켜 혈중 잔여물이나 노폐물 등을 해독시켜 배출하는 역할을 하기 때문입니다.

간이 건강하지 못하면 독소가 축적되고 혈중 콜레스테롤 등이 뭉쳐 핏덩어리가 발생하여 뇌로 가는 혈액의 순환과 공급을 원활하게 방해하므로 고혈압의 원인이 될 수 있습니다.

이러한 고혈압의 원인을 해결해 주고 간장과 혈관을 건강하게 해주는 방법이 각광받고 있다고 합니다.

음식은 골고루 연하게 먹을 것, 적당한 체중을 유지할 것, 매일 30분 이상 적절한 운동을 할 것, 술과 담배는 삼가할 것 등 여러 가지 방법이 있을 것입니다.

이 방법들 역시 좋지만 탁한 혈액을 청소하고 혈액 속의 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 건강기능식품 섭취도 한 방법이 된다고 합니다.

콜레스테롤은 지방의 일종으로 인체의 기능을 정상적으로 유지하는데 필수적인 구성성분으로 좋은 콜레스테롤이라 불리는 HDL과 나쁜 콜레스테롤이라 불리는 LDL이 중요하게 이루어지는 부분입니다.

콜레스테롤은 혈액순환에 필요한 곳에 사용되거나 여러 가지 이유로 조절 능력이 떨어지거나 동물성 지방이나 지방이 많은 가공식품을 많이 섭취할 경우 여러 기관에 축적되어 건강에 해롭습니다.

혈중 LDL 콜레스테롤 수치가 높아지면 두통이 생길 수 있다는 것입니다.

이 제품은 기능성 원료인 붉은 누룩을 8주 동안 하루 섭취량 1.2g씩 섭취한 바톤 콜레스테롤이 혈중 LDL-콜레스테롤 수치 유의적 감소→혈중내 HDL-콜레스테롤 수치 유의적 증가→인체적용시험을 통해 결과물이 나와 신뢰도가 높았습니다.

또한 항산화와 고혈압 감소에 도움이 되는 코엔자임 Q10이 함유되어 있으며 에너지 대사에 필요한 코엔자임 Q10은 체내에서 합성되나 20대 이후 점차 나이가 들면서 감소되므로 별도로 보충섭취하는 것이 가장 중요하다고 합니다.

붉은 누룩과 코엔자임 Q10의 양에 품질을 위해 조사해야 할 것으로 엽산, 아연, 비타민 A 등의 원료가 포함되어 있는지를 확인하는 것입니다.

우선적으로 엽산은 세포와 혈액의 생성에 꼭 필요한 성분으로 태아의 신경관 정상발달에 중요하기도 하며 아연도 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요하다고 합니다.

비타민 A는 피부와 점막을 형성하여 상피 세포의 성장과 발달에 필요한 요소랍니다.

이러한 성분들을 한꺼번에 섭취함으로써 고혈압의 원인인 두통을 해결할 수도 있습니다.

또한 안전을 위해 식품의약품안전처가 기능성을 인정한 건강기능식품인지 확인하는 것이 중요하지만, 블러드플로케어는 식품의약품처가 품목제조 신고한 공식적인 건강기능식품입니다.

홈페이지 등에서 내가 구입하는 제품이 식품 원료 규격을 인정 받고 만들어진 안전한 제품인지를 조사하는 것이 가장 처음이라고 생각됩니다.

고혈압의 원인해결을 위해 평소 올바른 식습관과 환경도 매우 중요하지만 혈압을 낮추는 좋은 음식과 영양제의 섭취와 적절한 운동으로 건강관리를 꾸준히 하는 것이 중요합니다.

오늘 제가 추천한 제품과 정보를 통해 깨끗한 혈액과 건강한 간을 유지하고 고혈압의 원인이 되는 요소를 잘 관리하여 건강관리를 잘 하시기 바랍니다.

 

소정의 원고료를 받고 작성했습니다.